MỆT THÌ NGHỈ
Mệt là trạng thái cạn kiệt năng lượng. Khi nào bạn mệt?
Lo lắng, tiền sắp hết, công việc không ổn định,
Làm nhiều, kỹ năng chưa rành, kinh nghiệm còn non
Tranh cãi, chống đối, kháng cự, đánh nhau...tiêu tốn rất nhiều năng lượng.
Đa phần, bạn dành quá nhiều năng lượng cho việc "xà quần" vô ích. Tốn 90% năng lượng cho việc vô ích, chỉ còn lại 10% năng lượng cho việc làm có ích. Hiệu suất sống và làm việc sẽ không cao.
Lúc cạn kiệt năng lượng, để bảo vệ cho bạn tiếp tục sống, não của bạn sẽ ra quyết định loại bỏ nguyên nhân tiêu tốn năng lượng vô ích để cứu sống bạn, bằng cách có ý định: Thôi việc, bỏ việc, ly hôn, trốn chạy…
Khi có tâm trạng muốn bỏ cuộc (thôi việc, bỏ việc, chán làm, chán nản...) là bạn đang bị "cạn kiệt năng lượng" đấy.
Vì vậy: Nếu xác định được chính xác điều mong muốn, rồi tìm cách để có được điều mong muốn, thì tiêu tốn năng lượng hữu ích. Ai biết cách sử dụng năng lượng hiệu quả, người đó có cuộc sống chất lượng.
0 nhận xét: